日時：８月１８日（土）

１０：００～１２：３０（受付は９：４５～）

場所：熊本機能病院　南館２階　中ホール

参加費：１，０００円（お茶付きは＋１００円）

大村彩矢香管理栄養士監修のお弁当付き！！

人数：先着５０名まで

講和：運動継続のコツ！お伝えします　担当髙井

今回の講和では“運動の継続”が実行しやすくなるような、ちょっとした“コツ”をお伝えしたいと思います！

今から運動を始めようと思っている方や、何事もなかなか続かないという方に聞いて頂きたい内容です。

ご家族や運動仲間を誘って、ぜひご参加ください！お待ちしております。

お申込みはセンター受付まで

熊本健康・体力づくりセンター　☎０９６－３４５－８１１３