こんにちは！

朝晩は涼しい風が吹くようになり、夏も終わりですね。皆様はどんな夏の思い出ができましたか？

さて、今回は毎回、好評を得ているピラティス・ヨガの お知らせをしたいと思います。

9/3のレッスンには、現在、当センターに実習に来ている学生の皆さんにも参加していただきました。

体験した感想をご紹介しますね！

    ＊ 自分の体の硬さと体幹の弱さを実感できました。皆で達成感を感じることができて良かったです。

     ＊ 終わった後の達成感がすごくありました！

     ＊  レッスンは本当にきつかったですが、単純な筋力だけでは運動はできないことも分かりました。

         達成感を味わえて本当に良かったです。

このような様々な感想を聞くことができました。

皆様もぜひ心と体を整えてみませんか？

　都度払い　　　２１６０円/回

　５回回数券　　８６４０円

回数券の有効期限は３か月とさせていただきます。３か月以内に五回利用してください。

９月のレッスン日・・・・・9/10、9/17、9/24