日時：２０１９年　２月９日(土)

時間：１０：００～１２：３０（受付９：３０）

場所：熊本健康・体力づくりセンター　２階中ホール

参加費：１,０００円（お茶あり＋１００円）　管理栄養士監修　お弁当付き

講座１【運動＋繋がりによる楽しい健康づくり】

講師:山下          毎日を楽しく健康に過ごすポイントをお伝えします。

講座２【骨を強くする！骨粗鬆症予防の食事】

講師：大村　　美味しく食べて骨力アップ！お弁当の解説もいたします。

☆予約必須・参加費はセンター受付にて前払いとさせていただきます。

お問い合わせは　熊本健康・体力づくりセンター受付まで　　　０９６－３４５－８１１３