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2018年5月の体幹トレーニングレッスンのお知らせ

熊本健康・体力づくりセンターでは平成30年度も引き続き、

【体幹トレーニングレッスン】を開催してまいります。

 

4月は体幹トレーニングレッスンのご案内をすることができておらず、

大変申し訳ございませんでした。m(__)m

5月以降のご案内も体幹トレーニングレッスンと同様にしっかりとお伝えしてまいりますので、

今後ともどうそ、よろしくお願いいたします。

 

5月の日程をご確認いただき、ぜひともご参加ください!

お待ちしております(^^)/

 

 

スポーツ医科学に基づき、機能解剖を重視したCore Power Yoga CPY®!

 

 

みなさんは、ご自身の身体のことをどのくらい知っていますか?

自分の身体は自分が一番知っておくべきです。

このCPY®で自身の身体に興味を持ち、変化を感じていただきたいと思います。

みなさまのご参加をお待ちいたしております(^.^)

 

2018年5月の体幹トレーニングレッスン開催日時

12日(土)10:00~11:30

19日(土)13:00~14:30(お昼からの開催です)

26日(土)10:00~11:30

※都合によりお休みする場合がありますので、その際はこのブログでお知らせいたします。

 

【内容】
Core Power Yoga CPY®(&Athlete Pilates AP™)
Core Power Yoga CPY®とは、

ヨガの瞑想や哲学、サンスクリット語を省略し、スポーツ医科学に基づき、

機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視した、身体機能の改善を

目的とする、38ポーズから構成されているコンディショニングトレーニングメソッド

であり、セラピューティックエクササイズ(治療的運動)になります。

 

【会場】
熊本機能病院併設 熊本健康・体力づくりセンター1Fスタジオ
熊本市北区山室6-8-1
電話番号:096-345-8113

 

【料金】
1回:2,160円(当日お支払い)
5回パス券:8,640円(有効期限3ヶ月間:3ヶ月以内に5回使用してください)

 

【お持ち物】
動きやすいウエア・着替え・タオル・お飲み物など
※更衣室、シャワーあります

 

【お申し込み方法】
お電話もしくは、お問い合わせページより必要事項をご記入の上、お申し込みください。
電話番号:096-345-8113
※お問い合わせページからのお申し込みの際は、お手数ですが、お問い合わせ内容の欄に、

参加希望の日程の記載をお願い致します。

 

【その他】
お車で来所の方は、熊本機能病院外来駐車場へお停めください。
その際に駐車券が発行されます。駐車券を会場までお持ちください。
駐車場料金が無料になる処理を致します。

 

お会いできるのを楽しみにしております。
熊本健康・体力づくりセンター
Core Power Yoga CPY®トレーナー:高野 聡

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