熊本健康・体力づくりセンターでは平成３０年度も引き続き、

【体幹トレーニングレッスン】を開催してまいります。

４月は体幹トレーニングレッスンのご案内をすることができておらず、

大変申し訳ございませんでした。m(__)m

５月以降のご案内も体幹トレーニングレッスンと同様にしっかりとお伝えしてまいりますので、

今後ともどうそ、よろしくお願いいたします。

５月の日程をご確認いただき、ぜひともご参加ください！

お待ちしております(^^)/

スポーツ医科学に基づき、機能解剖を重視したCore Power Yoga CPY®！

みなさんは、ご自身の身体のことをどのくらい知っていますか？

自分の身体は自分が一番知っておくべきです。

このCPY®で自身の身体に興味を持ち、変化を感じていただきたいと思います。

みなさまのご参加をお待ちいたしております(^.^)

２０１８年５月の体幹トレーニングレッスン開催日時

１２日（土）１０：００～１１：３０

１９日（土）１３：００～１４：３０（お昼からの開催です）

２６日（土）１０：００～１１：３０

※都合によりお休みする場合がありますので、その際はこのブログでお知らせいたします。

【内容】
Core Power Yoga CPY®（＆Athlete Pilates AP™）
Core Power Yoga CPY®とは、

ヨガの瞑想や哲学、サンスクリット語を省略し、スポーツ医科学に基づき、

機能解剖学・バイオメカニクス・キネシオロジーを重視した、身体機能の改善を

目的とする、３８ポーズから構成されているコンディショニングトレーニングメソッド

であり、セラピューティックエクササイズ（治療的運動）になります。

【会場】
熊本機能病院併設　熊本健康・体力づくりセンター1Fスタジオ
熊本市北区山室6-8-1
電話番号：096-345-8113

【料金】
1回：2,160円（当日お支払い）
5回パス券：8,640円（有効期限3ヶ月間：3ヶ月以内に5回使用してください）

【お持ち物】
動きやすいウエア・着替え・タオル・お飲み物など
※更衣室、シャワーあります

【お申し込み方法】
お電話もしくは、お問い合わせページより必要事項をご記入の上、お申し込みください。
電話番号：096-345-8113
※お問い合わせページからのお申し込みの際は、お手数ですが、お問い合わせ内容の欄に、

参加希望の日程の記載をお願い致します。

【その他】
お車で来所の方は、熊本機能病院外来駐車場へお停めください。
その際に駐車券が発行されます。駐車券を会場までお持ちください。
駐車場料金が無料になる処理を致します。

お会いできるのを楽しみにしております。
熊本健康・体力づくりセンター
Core Power Yoga CPY®トレーナー：高野　聡