こんにちは。毎日蒸し暑い日が続いておりますが、体調の方はいかがでしょうか？

当センターでは、２か月に１度、センター利用の皆様の健康づくりに役立つセミナーを開催しております。

５月は「運動の効果とおすすめの体力測定方法」というテーマで実施させて頂きました。参加者の皆様と貴重な時間を共有する事ができました。有難うございました。

7月は「サルコぺニアチェック（体力測定会）」というテーマで実施させていただきます。身体計測に加えて、筋力、歩く力、バランス能力等を測定します。まだ若干人数に余裕がありますので、ご興味のある方は、この機会にぜひご参加ください。

日時：7月29日（土）10～11時30分

料金：無料（当センターご利用の方）

★　受講のご予約は熊本健康・体力づくりセンター受付までお願いします。

TEL：345-8113　　　電話受付/月曜～土曜　9：00～17：00　　　休館日/日曜・祝日